健脾和胃的速效穴位是什么穴位（健脾胃最快的穴位图）

健脾和胃的穴位有很多，比较常用的是血海穴、丰隆穴、阴陵泉穴、足三里穴、中脘穴等等。这些穴位都可以很好的触碰，同时进行适当的按摩、揉捏或者针刺、艾灸等方式，都可以起到刺激的作用，使经络通畅，使脾健运功能得到改善，同时可以去除体内的湿气，使相关疾病明显的好转。