洗头最适宜的温度是多少度（洗头用多少温度的水洗头最好）

洗头水温度以31～38℃为宜。水太烫易损伤头发，使之变脆易折断，水太冷(凉)则去除油污效果差，洗不干净。更换用水时，其先后用水的水混要大体相同，不宜先冷后热或先热后冷。

最佳的是温水。因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管，使汗孔开放，促进代谢废物排泄，因而去污力比冷水强，特别是附着在发干上的尘垢更易被清除。

如果是在寒冷的冬季。用冷水洗头还会引起感冒，即便是在炎热的夏季也会由于头部温度的差异而引起热伤风等疾病。