脑供血不足怎么锻炼（吃什么通血管）

改善脑供血不足的方法有很多，除了锻炼之外，还有很多方法，比如说：低盐饮食，对血管具有保护作用；饮食多样化：对血管具有保健作用；按摩穴位：改善脑部血液循环；运动锻炼的话，可以选择一些低强度的运动项目，如太极拳、散步、游泳等低强度运动。