1. 寻求支持，与亲人、朋友或同事交流，请求他们给予支持和建议。
2. 进行自我反思，思考自己的价值观和目标，找出自己出现迷茫的原因，并制定可行的解决方案。
如若你迷茫的时候，那么你可以利用时间进行旅游散心，放松自己的心态，来重新考虑一下自己的人生目标和方向，明确自己的想法去奋斗
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