冷冻八爪鱼炒韭菜的做法(八爪鱼怎么处理干净)

冷冻八爪鱼炒韭菜的做法(八爪鱼怎么处理干净)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-27 05:47:38

冷冻八爪鱼炒韭菜的做法

制作步骤

1.如果八爪鱼是冷冻的,先在清水中浸泡一会儿,以便解冻。

2.清洗干净八爪鱼,用剪刀剪开头部,去除内脏和脏东西,然后将八爪鱼剪成适当大小的段。

3.准备一锅热水,加入少量小苏打和料酒,将八爪鱼放入锅中焯水,大约30秒至1分钟,直到八爪鱼卷曲即可捞出,沥干水分。

 4.韭菜洗净后切成段,姜切片,大蒜拍碎,红辣椒切圈备用。

5.锅中加油烧热,放入姜片、大蒜和红辣椒炒香。

6.加入八爪鱼快速翻炒,加入生抽、蚝油调味。

7.最后加入韭菜,快速翻炒,加入适量盐调味,炒至韭菜变软即可出锅。

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