主料:排骨500g、木瓜500g、花生 80g 、眉豆 50g
配料:姜 3片、盐 适量 、陈皮 1/3片
制作步骤
1.木瓜去皮,去籽,切大块备用;
2.花生眉豆还有陈皮,用清水泡两小时左右备用;
3.排骨加姜片,放开水里面焯掉血水再洗净沥干备用;
4.汤煲里放入适量的水煮开,水开后放入备好的所有的材料,大火煮开然后煮小火煲约一个半小时;
5.最后加盐调味即可!
步骤:1
准备食材:排骨200克、萝卜100克、红枣5颗、姜1块、小葱1根、生抽1茶匙、料酒1茶匙。
步骤:2
排骨洗净。
步骤:3
胡萝卜去皮洗净切块。
步骤:4
红枣去核切片
步骤:5
姜切片。
步骤:6
小葱切葱花。
步骤:7
锅中烧热水,倒入排骨焯水2分钟捞出备用。
步骤:8
砂锅中倒入排骨、姜、料酒、生抽加适量清水,大火烧开转小火炖30分钟。
步骤:9
然后加入胡萝卜、红枣炖10分钟。
步骤:10
最后撒上葱花即可。