哪些食物不发物

如下:

1、蔬果类：主要包括白菜、冬瓜、黄瓜、西红柿、甜瓜、萝卜、西瓜、竹笋、芥菜、南瓜及菠菜等；

2、菌菇类：主要包括蘑菇、香菇、金针菇、木耳、银耳、杏鲍菇、白玉菇、秀珍菇及茶树菇等；