澳洲海参怎么发（澳洲海参和中国海参哪个更有营养）

我前两天刚发了，澳洲的海参。海参拿过来清洗一下，泡在矿泉水里，水要多一点，连续泡两天8个小时换一次水。两天基本就软了，把它开膛肚里的脏东西清理干净。

清理完以后再用矿泉水泡住，要放冰箱了冷藏。也是8小时换一次水，大概泡两天。

整个都清理干净以后，放锅里煮，大概煮30分钟。然后再用矿泉水泡两天就好了，可以发放冷冻室。