材料:
青椒(2个,切丝)
豆米(适量,提前泡发并煮熟)
大蒜(2瓣,切碎)
葱(1根,切碎)
生姜(适量,切碎)
盐(适量)
生抽(适量)
蚝油(适量)
食用油(适量)
做法:
锅中倒入适量的食用油,加热。
加入切碎的大蒜、姜和葱,翻炒至香味散发出来。
加入切丝的青椒,快速翻炒,保持青椒脆嫩的口感。
加入事先泡发煮熟的豆米,翻炒均匀。
加入适量的盐、生抽和蚝油,根据个人口味进行调整。
继续翻炒至豆米与青椒均匀混合,炒至熟透即可关火。
出锅前可以再尝一下,根据口味做最后的调整。
1、食材:青豆一盘,红干椒,红椒5-6个,葱少量,蒜少量,姜少量,盐少量,醋少量,酱油少量,油少量。
2、把适量的青豆放在温水里,水量没过青豆,水最好多一点。一下午的时间之后,青豆变大了很多,也发嫩。用手可以掐动青豆。
3、葱洗好,切段,姜切细丝,蒜切片,红椒切丝。红干椒洗干净。
4、锅烧热,放适量油,油热后,放入葱姜蒜和红干椒,爆香。放入青豆,煸炒。放入适量盐,少量醋,酱油。翻炒均匀,之后加入红椒,直到炒熟。好吃的素炒青豆就完成了。拿个盘子盛出来,就可以开锅了