不管是什么姿势投篮，只要练的多了都容易投进。不过我建议楼主最好是单手用力、另一只手辅助、高举头顶出手投篮，出手点高一点，弧度高一点，这样容易投进，更不容易被人盖帽 我上大学在校队的时候，一般一次训练，空位要进200个球才算合格的，就是通过这种方法，空位接球就投，投多了就有手感了！ 我建议楼主可以在比赛之前多练练投篮，特别多练练空位投篮，可以找朋友一起，然后练练接球就投（特指空位）
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