800米跑多久(800米怎么跑)

800米跑多久(800米怎么跑)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-25 10:02:09

800米跑多久

普通人跑完800米,大约需要3到5分钟。

对于正常人应该没问题800米是中距离短跑跑,按照国家体质健康标准:女生及格4分23秒,良好3分50秒;男生及格3分50秒,良好2分55秒左右;如果经过一段时间的锻炼,用二级运动员标准衡量:女生及格2分50秒,达到二级是2分25秒;男生及格2分23秒,达到二级是2分03秒。

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