是高海拔
一般1500-3500米为高海拔，3500-5500米为超高海拔，5500米以上为极高海拔。海拔高度也称绝对高度，就是某地与海平面的高度差，通常以平均海平面做标准来计算，是表示地面某个地点高出海平面的垂直距离。地球表面海拔最高的地点是珠穆朗玛峰。
去高原是进行登山、穿越等大强度运动，提前、系统的训练必不可少。要保证体能满足运动需要并有足够的盈余，提前服用肌苷、红景天、西洋参等一些抗缺氧、增强机体免疫力的保健药物，有一定辅助效果。
上高海拔前，充分了解、掌握高原适应、高山病等相关方面的知识以及高海拔生活、运动、医疗、气候、习俗等相关知识，对于一个旅行者，非常重要。
大气压力不仅与海拔有关，还和天气有关。很多研究发现大气压对人的影响可概括为三类：一是增加了疾病的发生；一些临床研究表明，发病率与季节有关联；二是季节的变化也会影响到个体的心理，如对情绪的影响。季节发生变化时，精神病的发作率、自杀率和社会冲突都会受到影响；第三类影响是对人行为的影响。
玉龙雪山海拔4680会有高原反应，体质好的高原反应就小一些，体质差的高原反应就严重一些，玉龙高原海拔也比较高，如果是攀登到比较高的地方，高原反应也会相对严重一些。
玉龙雪山是我国5a级旅游景区，位于云南省丽江市境内，是一个大的雪山群。玉龙雪山在我国也是海拔比较高的一座山，主峰的高度有5500多米。雪线高度一般在4800米到5千米之间，玉龙雪山的旅游景点有不少海拔当然也不一样，低的也就海拔1000米，而比较高的地方海拔基本上都在3千米以上，这个时候已经可以起高原反应了。
