维生素c和维生素e还有b族可以一起吃吗（维生素c和维生素e能一块吃吗）

维生素c和维生素e还有b族可以一起吃。维生素c和维生素b族属于水溶性色素，维生素e属于溶性维生素，维生素c对于维持人体的正常免疫力有非常重要的作用；维生素b对于保持皮肤黏膜的完整性和功能非常重要。另外，平时应该多吃水果蔬菜，不挑食。