1、先将冷冻黄花鱼自然解冻后放盘,同时准备好剁椒、姜葱备用。
2、将解冻好黄花鱼处理干净清洗干净后,用刀打斜切几刀控干水分备用。
3、起锅倒入凉油,将处理好的黄花鱼倒入锅内煎。
4、当黄花鱼两面煎制金黄定型后,即可倒入适量的水,大火烧开。
5、待烧开后,将准备好的剁椒倒入锅内。
6、然后将切好的姜丝也倒入锅内。
7、再加入适量的老抽后,转小火慢慢炖。
8、待汤汁快要剩的不是很多的时候,将黄黄花鱼翻个面再炖煮一会。
9、最后加适量的蚝油、醋、米酒、鸡精、盐调味后,盛出装盘,撒上些葱花点缀即可。
小贴士:
1.给黄花鱼清理的时候,一定要把鱼鳞、内脏、鱼鳃及鱼腥线等都去掉,反复清洗几遍吧鱼血清洗干净,这样味道会更鲜美。
2.黄花鱼在处理完之后,一定要控干水分,可以用厨房吸纸吸干水分,这样更便于煎制。
3.煎黄花鱼的时候,最好是用凉油下锅,可以加一点盐,这样更容易煎制。
4.炖的时候,大火烧开,小火慢炖,多炖一会也是可以的,尤其是下完调料后再稍稍炖一小会或关火焖制以后也是可以的。