成年人每天需要多少大卡的热量(每天1000大卡的热量)

成年人每天需要多少大卡的热量(每天1000大卡的热量)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-25 13:49:34

成年人每天需要多少大卡的热量

成人每天需要摄入大概1800到2250大卡左右,需要根据性别不同来判断。

如果是男性每天需要摄入的热量,大概在2250大卡左右,而女性大概在1800大卡左右,正常人体每天需要的热能要根据自身的身高、体重等方面来综合计算。

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