如下：
确定止损止盈的比例：根据个人的风险承受能力和交易策略，确定止损和止盈的比例。一般来说，止损比例应小于止盈比例，例如止损比例为 2%，止盈比例为 5%。
确定止损止盈的点数：根据当前市场价格和止损止盈的比例，计算出止损和止盈的点数。例如，如果当前市场价格为 100 点，止损比例为 2%，则止损点数为 2 点；止盈比例为 5%，则止盈点数为 5 点。
设定止损订单：在交易平台上设定止损订单，当市场价格达到或低于止损价格时，自动触发止损订单，以限制亏损。
设定止盈订单：在交易平台上设定止盈订单，当市场价格达到或高于止盈价格时，自动触发止盈订单，以实现盈利。
监控市场价格：在交易过程中，需要密切关注市场价格的变化，以便及时调整止损止盈订单。
调整止损止盈订单：如果市场价格发生了较大的变化，需要根据实际情况调整止损止盈订单，以保证交易策略的有效性。
坚持执行：设定止损止盈订单后，需要坚持执行，避免情绪化交易，以保证交易的稳定性和盈利能力。
需要注意的是，止损止盈订单的设定需要根据市场情况和个人交易策略进行调整，不能一概而论。同时，需要严格执行止损止盈订单，避免过度交易和亏损。
如下：
静态止盈。静态止盈位是心理目标位，主要依赖于投资者对大势的理解和观察，所确定的止盈位基本上是静止不变的，当价格运行到该价位时，立即获利了结。
移动止盈。移动止盈可以将盈利在开仓与市场方向一致时，做到利润最大化，具体的止盈方法有以下几类：
前期的高点或低点破位止盈。一般前期的高点或者低点，都有比较强力的支撑或者压力，一旦破位或许意味着行情的反转，在这个时候止盈出来观望是比较明智的选择。
关键均线破位止盈。均线是期货市场中非常重要的指标，因此我们可以在关键均线处设置止盈位。
关键点位破位止盈。关键点位如支撑位和压力位的价格波动，往往是一波行情的结束另一波行情的开始。
因此我们可以在价格回踩关键点位并有效打穿之后止盈出局。
