您可以通过以下步骤把一段监控录像拷到U盘里：
1. 首先将U盘插入硬盘录像机的USB口。
2. 正常回放想要复制视频的监控画面。
3. 当回放画面停止时，按下“暂停”键，进入设置菜单。
4. 在设置菜单中找到“备份”选项，点击进入。
5. 选择需要备份的视频，然后点击“开始备份” 。
1 将一段监控录像拷贝到U盘的方法是将录像文件从监控设备中复制到U盘中。
2 原因是U盘是一种可移动存储设备，具有较大的存储容量和便携性，方便将数据从一个设备传输到另一个设备。
3 操作步骤如下： a. 首先，将U盘插入电脑的USB接口。
b. 打开监控设备的录像管理界面或者文件管理界面。
c. 选择要拷贝的监控录像文件，可以通过鼠标右键点击文件选择“复制”或者“导出”选项。
d. 在弹出的文件管理窗口中，选择U盘作为目标存储位置，可以通过鼠标右键点击U盘选择“粘贴”选项。
e. 等待文件复制完成后，可以安全地将U盘从电脑上拔出。
f. 确保拷贝的监控录像文件在U盘上可以正常播放和查看。
4 除了使用U盘，还可以通过其他方式将监控录像拷贝到其他存储设备，如移动硬盘、云存储等。
选择合适的存储设备可以根据个人需求和实际情况来决定。
