头发为什么一直长得很慢掉发较多（头发特别稀少还掉发厉害该怎么办）

如果头发长得慢，掉头发比较多，可能是因为用脑过度的原因造成的跟心理压力过大，或者长时间的熬夜都是有一定的关系，在这个时候需要调整好自身的生活习惯，不要长时间的熬夜，多吃一些黑豆，黑米，黑芝麻，干果，核桃等等的食物，这样的话能够促使毛发的生长，也可以使用生姜的方式涂抹头皮。