1. 反抗抓：采用反抗力量抓住敌人
2. 抓折：采用抓折的力量将敌人抓住
3. 抓拖：采用抓拖的力量将敌人拖倒
4. 抓摔：采用抓摔的力量将敌人摔倒
5. 抓摔拉：采用抓摔拉的力量将敌人拉倒
6. 抓锁：采用抓锁的力量将敌人锁住
7. 抓腿：采用抓腿的力量将敌人抓住
8. 抓手：采用抓手的力量将敌人抓住。
8大卷杠手法，依次是：垂直后卷，平卷向下，收紧前卷，饱满前卷，收紧后卷，垂直前卷，饱满后卷，平卷向上
1、直线：“一”水平； “1”垂直
根部蓬松时，直线好于斜线，制造方向感没有斜线柔和、自然，卷杠方向分别为旧个最基本：上、下、前、后。
2、斜线：“／”斜前； ”＼”斜后
斜线的几种花型变化：
A：斜前线
1、斜前内卷：发梢向上，发根向前，发杆向前，发梢向前向上翘。
2、斜前内卷：发梢向下，发根向前，发杆向前，发梢向前向下弯。
3、斜前外卷：发梢向上，发根向前，发杆向后，发梢向后向上翘。
4、斜前外卷：发梢向下，发根向前，发杆向后，发梢向后向下弯。
5、斜后内卷：发梢向上，发根向后，发杆向前，发梢向前向上翘。
B：斜后线
6、斜后内卷：发梢向下，发根向后，发杆向前，发梢向前向下弯。
7、斜后外卷：发梢向上，发根向后，发杆向后，发梢向后向上翘。
8、斜后外卷：发梢向下，发根向后，发杆向后，发梢向后向下弯。
