肠衣用冷水和白酒泡两小时泡发,把软木耳焯水切碎,胡萝卜切碎,葱姜切碎,先把葱姜炒出香味,再放木耳,胡萝卜,盐,花椒粉,胡椒粉,味精,酱油翻炒,加入少许水,水开加蒸鱼豉油盛出,把300地瓜粉加300克水调匀,把炒好放凉的汤水倒入搅拌均匀,再准备50克水50克地瓜粉搅匀,锅里倒400克凉水,水烧至温热,开小火把地瓜水倒入不停搅拌至透明状,把它倒入胡萝卜,木耳的汤水里,加香油充分搅拌均匀,汤不稠不稀最好,灌入肠衣,注意不宜灌太满,放水里用中小火煮熟。
做淀粉素肠的步骤如下:
所需材料:
豆粉 100克
粘米粉 50克
玉米淀粉 50克
红薯粉 50克
水 500毫升
花菜、胡萝卜、豆腐等适量
盐、酱油、料酒、白胡椒粉、辣椒粉、五香粉、葱姜蒜适量
红枣数个(可选)
制作步骤:
将豆粉、粘米粉、玉米淀粉、红薯粉混合均匀,加入500毫升水中,搅拌均匀。
将搅拌好的淀粉糊倒入锅中,用中小火煮至淀粉糊变成透明状,不再粘锅,即可熄火待凉。
准备花菜、胡萝卜等蔬菜,洗净切成小块,豆腐也切成小块备用。
将凉透的淀粉糊切成条状,用开水焯一下。
热锅加油,放入葱姜蒜煸炒出香味,放入花菜、胡萝卜、豆腐等蔬菜煸炒均匀。
加入适量清水,放入适量盐、酱油、料酒、白胡椒粉、辣椒粉、五香粉等调味料。
放入焯好的淀粉条,加入适量水烧开后转小火煮至汤汁收干。
可以加入几个红枣,增加口感和营养。
注意事项:
做淀粉素肠要注意淀粉糊的透明度,煮好后不要过硬。
煮淀粉素肠的锅要用不沾锅,以免淀粉糊粘锅。
调味料可以按照个人口味进行调整。
制作好的淀粉素肠口感软糯、香辣可口,营养丰富,是一道适合素食者的美食。