鹅蛋怎样吃增加记忆力（吃鹅蛋补脑提高记忆力偏方）

鹅蛋炒着吃或者煮着吃，可以补充优质蛋白，起到改善记忆力差的效果，出现记忆力差，平时也要养成良好的生活习惯，不要熬夜，要保证睡眠充足，饮食建议荤素搭配，不要挑食，同时也要适当的做一些户外运动，增强体质，必要的时候也可以额外的补充一些DHA。

他最能增加记忆力的方法是可以和瘦肉在一起吃鹅蛋和瘦肉一起吃，可以增强记忆力，主要是因为瘦肉中含有丰富的蛋白质，能够促进组织生长修复，如果加上鹅蛋一起吃的话，可以更好的发挥鹅蛋的功效，有效的卵磷脂成分，能够促进脑组织和神经发育