这种情况下要让孩子养起,养成早睡早起的奇怪,不要让孩子睡得太晚或者是熬夜,不然很容易造成起不来的情况,其次可以让孩子提前定好闹铃,可以比起床的时间要早一些,给孩子足够的时间来适应早起的情况。
1.合理使用闹钟
家长可以送给孩子一个喜欢的闹钟,让他自己选择闹钟的声音。最好挑选那些轻快的儿歌,或者是轻松的纯音乐,不要选择太过吵闹或音量很大的铃声,这样容易惊醒睡梦中的孩子,给他带来不好的起床体验。
2.让孩子自己承担赖床的后果
当孩子有拖拉的习惯,每天都赖床,那么家长可以和他进行一次长谈,告诉他赖床可能造成的后果,并且约定每天只喊他一次。如果孩子还赖床,就要独自承担因为起床迟而不吃早饭的挨饿或是迟到被批评和扣分