喝蜂王浆有什么益处（蜂王浆十大排名）

补充营养：蜂王浆中富含多种营养元素，包括蛋白质、氨基酸、维生素以及微量元素等。适量食用可补充身体所需营养，改善营养不良，增强免疫力。

蜂王浆的好处，有以下几点：

1、美容养颜：蜂王浆富含黄酮类的化学物质，而黄酮类物质具有较强的清除自由基作用，因此适当食用蜂王浆，能够抗氧化、抗衰老，使皮肤白皙、富有弹性；

2、提高机体免疫力：蜂王浆能够刺激体内免疫物质的生成，对于免疫功能低下的人，可以提高免疫力。

3、增进体力、缓解疲劳：蜂王浆富含碳水化合物，即糖分，每1g糖能够产生4kcal的热量。