怎样保持旅行中的身心健康（如何平衡旅行和个人生活）

首先旅行的时候就要该玩玩该闹闹该吃吃！不要把生活中的心境代入到旅行中。其次在旅行的时候不要对发生的每件事斤斤计较，这样会丧失很多乐趣。最后就是每天要调整好自己状态休息好，第二天才能有更愉悦心情去玩耍。

首先要明确此行的目的或意义，如果不明确便不要远行！

选择了一段旅行，就说明这段旅行中肯定会有你想要的东西，所以出发前要做好足够的心理准备。所以其次就是花出去的钱和在旅途中享受的结果是成正比的，也就是说无论在旅途中的吃、住、行、游、购、娱六要素中，哪一项不尽如人意可以联系对接人调整。如果对方说这是正常的安排，那么就放平心态回到旅途继续寻觅你最初想要的东西。