喝榨甘蔗汁有什么好处（每天喝一杯甘蔗汁有什么好处）

1 能补充能量，满足身体对于水分的需求，还可促进代谢。

2、提高肾功能，促进尿液排出，利水消肿，可以缓解水肿、小便不利。

3、补充身体里的微量元素 ，及铁、钙等营养成分。

甘蔗汁的好处如下：

生津止渴：甘蔗汁的味道甘甜，含大量的水分和蔗糖，平时饮用之后能补充能量，也可满足身体对于水分的需求，还可促进代谢。