投篮是用手指的力还是用手腕的力(投篮用手腕还是手指发力)

投篮是用手指的力还是用手腕的力(投篮用手腕还是手指发力)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-26 18:51:13

投篮是用手指的力还是用手腕的力

主要是靠手腕的感觉,拨出去时主要是食指和中指用力拨球,食指对准篮筐,手臂只是起着辅助的作用。上臂与身体成90度,小臂与上臂成90度不用大拇指就行

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