下雨天漏电自救的措施包括：
切断电源：一旦发现有漏电现象，首先要做的就是切断电源，防止继续触电。
转移人员：让身体离开漏电的电线，转移到安全的地方。
检查设备：检查漏电的设备或电线，尽快关闭电源或断开电线。
避免接触：不要接触漏电的设备或电线，防止再次触电。
求助救援：如果有人触电，应该立即拨打紧急电话求助救援。
在雨天，为了避免漏电，可以采取以下预防措施：
避免在积水处行走，以防电线触及人体。
在使用电器设备时，要注意设备的防水和绝缘，以防漏电。
在雷雨天气中，要注意避雷，不要接触金属物体，以防雷击。
在使用热水器、洗衣机等电器设备时，要检查设备的电线是否完好，以防漏电。
一旦发现有漏电现象，要立即切断电源，并避免接触漏电的设备或电线。
总之，在下雨天，要注意防水、防电、避雷等安全措施，以保护自己和他人的安全。
如果是在雨天,首先要确保自身安全,在水中感觉到发麻等疑似触电的征兆时,可以采用单脚跳的方式跳出积水区域,切记切记,千万不可以将另一只脚接触水面,形成一个电路圈,造成实际的触电伤害。
遇到大暴雨时,最好找遮蔽处避雨,在城市高楼房内最安全,应及时撤离到楼内,且尽量往高楼层上避险。
如果不慎落水,要屏住呼吸,放松肢体,尽量保持向上仰卧的姿势,这样口和鼻可浮出水面进行呼吸。发生内涝时,电线杆可能会有漏电情况,使得周围水体带电,但是水体电场是一个定向向外衰减的电场,所以尽量不要趟积水,越远离危险性越小。假如你在积水中感到发麻,就要立即止步后退了。若不得不通过积水时,可依靠单脚或者并腿跳过积水.
