我想知道我胸围和臀围多少算正常（胸围和臀围一样是最佳比例吗）

胸围84厘米，臀围90厘米算正常。要想拥有强壮的胸大肌维度可以多练习平板卧推杠铃和哑铃。这两个动作可以有效锻炼到我们的胸大肌，提升胸大肌整体维度。利用蝴蝶机夹胸，可以有效锻炼胸肌中缝，使胸肌更加立体。利用自由深蹲和哈克深蹲可以提升臀部维度。

身高172cm，臀围93cm，腰围65cm胸围92cm身高172cm的女人，超过以上近乎标准的数据为大。她的臀围只有89cm，不大。