主料:牛肉700g;
辅料:蚝油15g、叉烧酱120g、大葱50g、生姜30g、蜂蜜15g
1 牛肉冲洗干净,擦干水分后,切成约2.5厘米厚的长条;
2 将叉烧酱、蜂蜜、蚝油倒入牛肉中,抓匀;
3 将葱切段、姜切片放入牛肉中,拌匀;
4 拌好的牛肉用保鲜袋密封好,放入冰箱冷藏20个小时左右,中间每隔5小时左右翻拌一次;
5 腌制好的牛肉摆放在烤盘中,剩下的汤汁料不要扔掉;
6 把牛肉放入烤箱,170度定时60分钟;
7 30分钟后,每隔10分钟,拿出来刷一层汤料汁;
8 60分钟后,取出,晾凉后,即可食用。
用料:牛肉400克
辅料:叉烧酱1大羹、蚝油2大滴、蒜2粒、生抽5毫升、料酒2毫升、蜂蜜10毫升、白糖2克、花生油2克
制作方法
1.牛肉洗净,晾干水分。加入所有调料腌制12小时;
2.腌制时翻动一下,让肉更入味;
3.把肉放烤架上晾爽肉块表面,挑出蒜头。再放进预热220度的烤箱控烤,烤架下放烤盘垫上锡纸,好拷完后容易清洁;
4.约10分钟看到肉块表面收干水,就涂一层腌制的酱汁,继续烤;
5.烤干后翻过来在涂一次,就这样一个涂4次;
6.最后涂上蜂蜜;
7.烤好后切件就可以食用;