可能有几个原因导致你感觉自己做什么都做不好:
1. 缺乏经验或技能:有些事情需要时间和努力来学习和提高。如果你刚开始做某件事或者缺乏相关的技能,很可能会感到困难和无法做好。
2. 自我负面评价:自我评价对于做事的能力和自信心起着重要作用。如果你对自己持有消极的态度,总是自我怀疑和批判,那么久而久之会影响你的表现。
3. 缺乏动力和目标:如果你没有明确的目标或者对所做的事情没有兴趣和动力,可能会导致工作质量不佳。
4. 外部因素的干扰:周围的环境和他人的影响也会对你的表现产生影响。如果你处于一个不利于专注和集中精力的环境中,或者受到他人的负面压力和干扰,可能会导致你做事不够好。
建议你:
1. 寻求帮助和学习:通过培训、阅读或请教他人,提高自己的知识和技能。
2. 建立积极的自我评价:鼓励自己,相信自己的能力和潜力。
3. 确定目标和找到动力:设定明确的目标,并找到自己对所做事情的动力和意义。
4. 创造良好的工作环境:减少外界干扰,创造一个有利于专注和高效工作的环境。
记住,成长是一个过程,需要时间和努力。相信自己,持之以恒,你会慢慢变得更好。