吃白公鸡还是吃肉比较好。公鸡的营养大多数都在肉里，鸡肉富含蛋白质，对人体很有好处，还管饱，不容易长胖。
鸡汤里面有大量的油脂，调料，残渣，嘌呤。鸡汤喝多了容易长胖，容易高血压，甚至容易得痛风病，对人体并没有好处，所以大家要多吃鸡肉，少喝鸡汤
你好肯定吃肉好，母鸡喝汤有营养
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