鲜百合年50g,碱3g,大米100g,红枣枣无核6g
做法:取一个干净玻璃锅起热放入清水煮开放入碱,放入碱,焯水,焯水百合表面上杂质,苦味,捞出放到冰块水,速降温,电饭煲内胆放入清水,淘洗干净大米,煮开转小火熬制,用勺子捣烂,放入焯好水百合,洗干净红枣即可
新鲜野百合粥正宗的做法
食材:水1500克、鲜百合100克、大米100克
步骤:
1、将大米淘洗干净了,将少量的大米在锅里面淘洗,然后在里面倒入足量的水,泡一会大米,再开火。
2、将新鲜的百合分成4瓣。
3、将根须去掉,再将大瓣剥开了,掰成一片一片的。
4、因为新鲜的百合上面都是有泥土的,所以大家可以用清水清洗一下,备用。
5、将大米正常熬煮15分钟,粥就是变黏糊了,然后就将百合放入。
6、然后就是用勺子搅一搅,不要让粥粘锅了。
7、然后再煮5分钟,等到百合的叶片已经是变得透明了,就可以盛上来喝了。