叉烧饭热量(广式叉烧饭商用)

叉烧饭热量(广式叉烧饭商用)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-27 12:31:36

叉烧饭热量

每百克热量约为215大卡。做法如下:

主料:广式腊肠2到3根,腊肉200克,丝苗米150克,鸡蛋1个,油菜1颗,油2汤匙。

辅料:生姜2片,油1汤匙,白砂糖半勺,蚝油1勺,芝麻油1勺,白开水2勺,小葱适量,生抽1勺。

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