身体全是肌肉好吗（消除肌肉结节最好方法）

拥有全身肌肉当然有一定的好处。一方面，肌肉可以保护骨骼和关节，提高身体的稳定性和平衡能力，有助于预防受伤。另一方面，肌肉也能够帮助消耗热量，对减肥和塑造身材都非常有帮助。此外，肌肉还具有支撑身体的作用，能够让人看起来更加健康和有活力。
不过，每个人的身体状况和需求不同，对于是否需要全身肌肉这个问题也需要具体情况具体分析。如果你希望拥有健康的身体和良好的身材，适当的锻炼和肌肉训练是非常有益的。但如果你并不追求过于健美的身材或力量训练，那么保持适当的肌肉也是可以的。
最重要的是，无论你追求什么样的身材或健康目标，一定要保持均衡饮食和适当的锻炼，避免过度训练或者营养不良等问题。同时，也要注意身体的感受和需求，不要为了追求肌肉而忽略身体的健康和舒适。