早上喝白粥真的养胃吗（胃不舒服吃什么食物好）

很养胃因为白米粥属于一个比较温和而且非常容易消化的食物，所以如果早餐的时候喝白米粥，其实是能够对我们的胃起到一个很好的保护作用的。