猕猴桃能不能连皮吃(降血糖最有效5种食物)

猕猴桃能不能连皮吃(降血糖最有效5种食物)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-29 01:13:02

猕猴桃能不能连皮吃

可食用猕猴桃皮需注意:

1. 猕猴桃皮含有丰富营养:猕猴桃皮含有蛋白质、维生素A、维生素C、钾元素、镁元素、磷元素、钙元素等,且富含膳食纤维。

2. 食用需注意清洗和适量:猕猴桃皮可以食用,但需彻底清洗去除绒毛、泥土和农药

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.