什么海鲜热量低（十大减肥海鲜）

虾类：含有不饱和脂肪酸，能够降低胆固醇和血脂浓度，也能够让细胞活性提高，帮助身体进行代谢。

2. 大闸蟹：维生素丰富，热量低，有助于身体热量代谢，从而有助于减肥。