每天吃减肥餐能瘦。
但是减肥餐都是结合有氧运动的，光靠吃减肥餐不运动也是无法瘦身的。减肥主要是七分运动三分吃，饮食控制很重要，但是运动也占很重的比例，要是只是节食不运动的话，瘦下来也是不健康的。
天天吃减脂餐会瘦，而且会瘦的特别明显，减脂餐本身他是没有特别高的热量，我们是很好消化的，可以天天吃减脂餐，是会让自己变瘦的
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