一天三顿吃面条能瘦吗（一日三餐都吃面条能瘦下来吗）

一天三顿吃面条不一定能瘦，因为减肥的关键在于摄入的热量要少于消耗的热量。如果三餐都吃面条，而且摄入的热量超过了身体的需要，那么就会导致体重增加。

此外，面条虽然是一种低热量、高碳水化合物的食物，但是如果搭配高脂肪、高盐分的酱料和配菜，就会导致热量过高，不利于减肥。因此，如果想要通过饮食减肥，建议选择低热量、高纤维、富含蛋白质的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。同时，控制饮食量和均衡营养也是非常重要的。