鸡肉 一斤 、 胡萝卜 3根 、 土豆 2个 、 油 适量 、 盐 2勺 、 老抽 1勺 、 生抽 2勺 、 姜 20克 、 八角 3个 、 花椒 2克 、 桂皮 1块 、 干辣椒 3个
步骤
1.去血去油首先将锅里放入冷水,鸡肉放入锅,煮沸之后将鸡肉捞起,用冷水再冲洗一遍。
2.上锅锅里烧干,放入适量油,姜,蒜头,干辣椒,翻炒片刻之后放入鸡肉。
3.鸡肉入味放入鸡肉后加入料酒,翻炒至黄色再加老抽,生抽,盐,均匀后放胡萝卜土豆一起炒。
4.一锅煮将火调小,加入适量热水,水没过食物,和均匀,坐等10分钟后即可。
做法步骤:
步骤 1
把鸡腿洗好切块、南瓜、胡萝卜、土豆去皮切块、豆角掰段,葱蒜切好备用。
步骤 2
油加热,葱蒜爆香,加入鸡腿炒制金黄,加入豆角炒至变深加入土豆南瓜胡萝卜炒一炒,加入剩下的调料加入开水,没过菜大火烧开转中小火,炖的时间长一些豆角炖的软软的入味才好吃,食用油比平常炒菜再多放一些,土豆南瓜和胡萝卜晚放一会也可以。
步骤 3
汤炖的快没了,加入点蒜末或葱末,出锅,