初三上课犯困怎么办（初三学生上课犯困怎么补救）

如何应对上课犯困：

1. 调整作息时间：晚上保持充足的睡眠，中午休息半小时到一小时，以保证精力充沛。

2. 喝提神饮料：若作息时间调整不明显，可在课前喝茶或咖啡等，提高神经兴奋性，减少睡意。

初中三年级，马上就要考高中了，现在是一个关键时刻。所以一定的休息好，晚上要早点睡觉。别影响第二天上课。也可以吃点提神醒脑的补品，关键还是要早休息，保证睡眠质量，就行。