煎蛋萝卜丝汤热量（1000大卡食物图）

热量85大卡

做法

1. 准备食材

2. 准备辅料，生姜洗干净切成片，香菜切成末。

3. 萝卜洗干净去皮切成丝。

4. 锅中加水，水开后加少许盐将萝卜丝放进去焯水一分钟。

5. 一分钟后捞出萝卜丝。

6. 锅中倒油，油温六成热将鸡蛋打进去。

7. 煎至两面金黄捞出备用。

8. 用剩油将生姜片炒出香味。

9. 再将萝卜丝倒进去翻炒30秒。

10. 将煎好的鸡蛋放进去。

11. 里面加末过食材的开水大火煮10分钟。

12. 10分钟后将洗好的枸杞倒进去煮1分钟。

13. 最后将香菜末放进去加少许盐和胡椒粉搅拌均匀关火。