食物退冰的最快方法（吃冰的东西后有什么补救方法）

15，退冰最快的方法，是把需要解冻的食物用保鲜膜包上。放在冷水盆里。这样脱出出冰壳儿，尽快的解冻。这样解冻时间快，会损失一些营养，还是应该。提前把食物拿出，放在冷藏室解冻最好。