怎样消除第二人格（测试你是几重人格）

这种情况比较严重，应保持心情愉快，避免独处，多参加集体活动，及时进行心理疏导，并且自身要控制，必要是可以咨询心理医生。

这种情况比较严重，应保持心情愉快，避免独处，多参加集体活动，及时进行心理疏导，并且自身要控制，必要是可以咨询心理医生。