沙包夹夹乐游戏规则（夹沙包跳圈圈的游戏规则）

比赛开始后攻、守双方进入比赛场地，攻、守双方各站比赛场地一方，攻方用双脚夹住沙包预跳两次后将沙包抛出，沙包落入守方分值区为有效进攻；守方在攻方抛出的沙包的同时以自己的身体阻截沙包，将沙包反弹回攻方分值区为有效防守。每名参赛队员攻、守各三局（每次为一局）。