1.阅读是自我提升最便捷的方式。如果你经常迷茫、时常焦虑，尝试静下心来读书吧，由内而外，让书籍的知识慢慢渗透，久而久之，看问题的角度变广了，做事情的方法更灵活了，你会爱上自己的改变。
1.养成良好的学习习惯，每天抽空半小时以上用于读书学习，书中自有颜如玉与书中自有黄金屋并非没有道理。
2.每天坚持锻炼二十分钟。锻炼可以是室内做深蹲，俯卧撑，等等。也可以是室外的跑步等等。在追求精神富有的同时，也要有强健的体魄，这样才能更好的去完成自己想做的事。
3.坚持早睡早起。俗话说，早睡早起身体好
4.坚持劳逸结合。有很多朋友，因为工作而不辞劳苦，抱着不达目的不下班的心态，工作即便再重要，也要讲究劳逸结合，当工作疲惫之时适当放松有利于捕捉灵感与提高工作效率。
5.少生气，少争论。当你想要和某人争论的时候，一定要先停顿三秒，或者深呼吸，这样能起到很好的缓和作用。如果你实在是很愤怒，就采用正当的方式去发泄，比如唱歌，跳舞，跑步，搞卫生等等。
6.多与比自己厉害的接触。所谓圈子改变人生，你跟什么样的接触，久而久之，在潜移默化中对方的行为举止，修养以及为人处世都会影响着你。多与高人接触，这样才能够成长的更快。
7.术业有专攻。做任何事情都不要急于求成。这世上没有谁能真正的一口吃成胖子，当你在某个领域内还没有做出成绩的时候，不要急，而是要去反思自己是否尽力了，努力的方向是否对，专业知识是否丰富。如果都没有问题，那就是时间未到，或者，你缺的是一个机会。
8.学会存钱，学会理财。作为年轻人，一定要学会存钱，哪怕一天存一块，久而久之，也是一笔可观的收入。学会理财，理财会让你对金钱的使用权变得更理性，变得更有规划。
9.少些无用社交。不要在原本该努力的年龄选择胡吃海喝与夜夜笙歌，更不要将自己有限的青春浪费在无用的社交之上，不然多年以后，你依旧一事无成，原地踏步。
10.有计划，定期复盘。做任何事情一定要有计划，有了计划才不会盲目，除此之外，定期也要进行复盘，这样才能更好的认识自己的不足之处，从而更好的更快的去改善，去有效的认识自己，提升自己。
