食品标识上的热量是全部吸收吗(食品包装袋上的热量表准确吗)

食品标识上的热量是全部吸收吗(食品包装袋上的热量表准确吗)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-28 21:36:29

食品标识上的热量是全部吸收吗

关于这个问题,不是所有的食物热量都会被人体吸收。人体无法消化和吸收纤维素,因此纤维素不会被转化为能量,而是通过粪便排出体外。此外,一些食物中含有难以消化的脂肪和蛋白质,也不能被完全吸收。因此,人体实际吸收的热量可能少于食物的总热量。

不会

不会全部吸收。营养成分表中的能量是蛋白质、脂肪、碳水化合物乘以能量系数再相加得到的。在三大功能营养素中,蛋白质一般能够全部被人体吸收。其次,绝大多数脂肪也是能够被吸收的,并且在食物充足的情况下,这部分能量会直接储存在我们的身体里。

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