板栗南瓜和普通南瓜的营养区别（板栗南瓜的营养价值及功效与禁忌）

      板栗南瓜和普通南瓜的营养成分没有什么区别，板栗南瓜和普通南瓜的区别主要在口感上，板栗南瓜吃起来更干面，普通南瓜吃起来口感水分大一些，没有板栗南瓜的口感好，我的回答仅供参考，谢谢，

板栗南瓜和普通南瓜的区别

1.个头不一样

板栗南瓜的个头比较小，属于小型的南瓜品种，单个南瓜一般在几百克左右。而普通的南瓜个头一般都会比较大，有的还能达到十多斤。

2.口感不一样

板栗南瓜的味道吃起来更加粉糯，而且口感还会更加细腻，还会带有一股板栗的味道。普通的南瓜吃起来没有没有板栗南瓜粉糯，而且甜度也不是很高。

3.功效不一样

板栗南瓜有强身健体等功效，而普通放入南瓜不仅能提高人体的免疫力还能促进骨骼的发育等等。