柚子补钾吗（吃什么降钾最快）

柚子是较常见的一种水果，营养价值较高，每100g柚子约含有216mg的钾，是含钾量较高的水果。对于日常饮食补钾，可以起到较好地补充作用。

柚子可以补钾。

100克的柚子肉中含有257毫克的钾，而且柚子的果肉中几乎不含钠。柚子含糖量高、酸甜适度、营养丰富、贮藏耐久，有天然罐头之称。柚子中含有丰富的钾元素和丰富的维生素，适量食用对身体有益。