吃豆浆要加糖吗（为什么打豆浆不能放糖）

不需要加糖。
因为豆浆本身就具有一定的甜味，并且豆浆中所含的碳水化合物也会转化成一定的糖分。
加糖会使得豆浆的营养价值下降，且过多的糖分摄入也有损健康。
所以，建议不需要加糖，保持豆浆的本味更为健康。
值得一提的是，如果个别人群对于豆浆的口感存在不适，可以适量加入其他调味料，如少量盐巴等，以达到适宜的口感。

不需要加糖。
因为豆浆本身含有一定的天然甜味，而且豆浆中的碳水化合物含量也比较高，能够提供能量和滋养。
此外，加糖的豆浆也会增加糖分的摄入量，不利于身体健康。
如果实在不习惯豆浆的味道，可以选择添加一些其他的食材来改善口感，比如红枣、枸杞等。
而且，豆浆是植物性蛋白质的优质来源，可以提供丰富的营养素，对于素食者来说也是一种非常好的选择。